ダイエット

昨年11月からダイエットをはじめております。意識したのが11月15日、その時の体重81.5Kg。さすがにこのままいくとかなりやばい感じ・・体内脂肪、脂肪肝など身体の心配山積み。そうでなくても、人よりたくさんの病気持ち。あまたの病気のことも今...